Valor; talvez represente um dos principais conceitos da psicologia. Apesar de ser uma pedra basilar da terapia de...
Mindfulness
Como não ser derrotado por seu mindset?
Em outro texto recente expliquei o significado de mindset e abordei os dois tipos: o fixo e o de crescimento. Nesta...
A experiência de estar completamente focado e atento
Acredito que um dos grandes campos psicologia do final do século XX e início do século XXI são as pesquisas...
Como entrar em contato com seus valores através da meditação do funeral?
Parece estranha, essa afirmação, não? Talvez surja até uma imagem bizzarra na mente? Para que serviria uma prática...
Tratamento psiquiátrico com remédio ou psicoterapia?
Acredito que é uma das principais dúvidas entre os pacientes. E os psiquiatras também fazem a mesma pergunta para si...
A tendência de controlar e o sofrimento
Eu poderia perguntar a qualquer pessoa o que ela costuma fazer para manejar ansiedade, tristeza ou raiva. Certamente...
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